预防乳腺癌的方法是什么

Question

平时自己的工作也是非常的忙，总是因为工作上的事情让自己上火，时间长了，现在身体也出现了一些不适，主要就是前几天是外洗澡的时候竟然摸到我的乳房那里有一个肿块一样，平时也不痛，去看了，医生说我是患有乳腺癌了。

Answer 1

你好，1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。 2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。 3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养