乳腺癌的预防方法是什么？

Question

大夫你好，我婚后生活很好，可是最近身边的一些朋友查出了乳腺方面的疾病，这使我有点担心，所以我想了解一下乳腺癌的预防有效方法？可以防患于未然，谢谢。

Answer 1

你好！建议避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发展。勤做体检检查。多晒太阳，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。