重度考试焦虑，有没有办法解决

Question

在重要的考试前几天，我就坐立不安。临近考试时，我就泻肚子了。 一想到考试即将来临，身体就会发僵。 考试前，我总感到苦恼。 考试前，我感到烦躁，脾气变坏。 想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲在考试前，我常做关于考试的梦。 到了考试那天，我就不安起来。

Answer 1

病情分析：你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
指导意见： 合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的