减肥比较好的方法是什么呢？

提问时间：2014-03-04 09:11 | 1人回复

刚刚结婚没有多久，可是老公老说我，你的身材都走样了，弄的我老无语了，目前想做一下减肥，请问哪种方法比较好呢？我是比较爱吃的哪种。

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陈雨住院医师

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1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用等安全健康的减肥产品。 3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。 4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。 5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

回答于2014-03-04 09:20

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