痛风病人饮食上有什么一定要注意的？

Question

最近一直都觉得我的脚趾头特别的不舒服的，晚上睡觉都会感觉特别的疼痛的，而且有的时候疼的都会疼醒的，这样有一个多星期了，我去医院看了，大夫给我做了尿酸的检查后，说我得了痛风。

Answer 1

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。

Answer 2

你好，饮食上需注意：1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、少吃肉类，尤其是动物内脏。3、不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。4、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。5、多喝多酚咖啡，可提高30%以上的尿酸排出率。