轻度近视眼患者吃什么对眼睛好啊？

Question

我自从大学的时候就有点近视眼了，但是一直度数都不怎么深，所以平时也很少会戴眼镜，不过最近一段时间感觉眼睛度数好像有点下降了，有时候看清楚会显得特别模糊，怕成深度近视眼，所以想提前预防一下。

Answer 1

你好，鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

Answer 2

你好，平时可多吃些鱼肝油、红萝卜等补充维生素A，对视网膜的功能有好处。而近视是晶状体的屈光功能过强所致，并非吃什么东西可以改变得了的，需要注意用眼卫生，不要长时间注视电脑或电视屏幕，也不要在暗的光线下看书学习，平时要多些望远处，可以放松调节晶状体最度的睫状肌。