近视眼吃什么食物对眼睛好哪？

Question

我以前经常看电视看的很近，所以我的眼睛就变的很差，变成了近视眼，现在一直都是在配带眼镜，但是我感觉这样不好，眼镜越带越多度数，不知道平时吃什么食物对眼睛好呢。

Answer 1

病情分析：经常性的看电视，玩电脑，写字离得很近等，这些都是导致近视眼的主要原因，要尽早治疗。
指导意见：你好，多吃对视力有益的有：桂圆肉、山药、胡萝卜、番茄、玉米、动物内脏、牛肉、红枣等，或是以红枣、人参、枸杞、菊花泡水喝，都对视力有保护的功效。并且平时要注意用眼有度，不要过度疲劳等。

Answer 2

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。