近视眼吃什么食物对眼睛好？

Question

前两个月是年初，我们公司特别忙，几乎天天都得加班，我是用计算机工作的，天天对着电脑屏幕，把眼睛都弄坏了，视力下降了许多。变了近视眼

Answer 1

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。