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孩子大便干燥，家长如何做？

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问题描述

我家孩子，吃饭饮食很不规律，不爱吃水果，总喜欢吃巧克力、奶酪、肯德基，大便困难也干燥，我该怎么调节孩子饮食？

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张笑
张笑 住院医师
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你好，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、马铃薯、干酪等。
王飞
王飞 住院医师
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你好,宝宝便秘多因上火,喂养不到等因素诱发的宝宝较小不提倡使用药物,要多饮水,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改善肠胃功能

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