吃什么食物、水果可以达到美白的作用？

Question

因为在家当家庭主妇。平时把精力全部放在这个家里了，对自己的皮肤没有护理过，最近感觉都出现皱纹了。好郁闷，朋友建议我多吃水果和蔬菜，请问吃什么可以美白呢？

Answer 1

你好，含有维生素C的水果可以美白皮肤。可以只吃白色、浅色的东西，不吃深色的水果，没有哪一种水果最美容，只有均衡地进食各种水果，对美白才最有效。 建议：你如果是你的皮肤天生的白的话变黑了是需要去看看有没有疾病的或这是生活规律饮食合理才可以的。

Answer 2

你好，香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。