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体质弱锻炼好像也没效果
提问时间:2015-01-13 01:10
|
3人回复
体质弱,爱生病,冬天爱出手汗,肾虚,该怎么调理:
医生回答专区
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,肾虚重在平时饮食和运动的调节。
指导意见:日常多食用一些动物肾脏、黑芝麻、樱桃、山药等。其次培养运动爱好,适当轻中度运动比如散步,爬山,游泳等。
回答于2015-01-13 01:14
谭宇阳
住院医师
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病情分析:你好,您的情况应当是肾气虚弱的问题,如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.
指导意见: 不吃刺激性的食物,饮食起居要规律,劳逸结合,精神放松。
回答于2015-01-13 01:16
王飞
住院医师
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病情分析:您好,上述描述提示异常
指导意见:属于气虚,建议体质锻炼的同时服用中药进行调理
回答于2015-01-13 01:17
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