近视眼以后多吃什么可以改善视力

Question

现在我是大三的学生，高三的时候因为学习紧张用眼过度，变成了近视眼戴上了眼镜，高三的第二学期度数已经到了500度了，算是比较深度的近视了，我想知道平时吃什么对眼睛好啊？

Answer 1

你好，近视眼恢复视力可以用按摩的方法，按摩可以从内部调整眼睛，给晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩。平常通过按摩这些穴位,可以疏通身体的经络,调和气血,能缓解眼睛的紧张，对治疗眼睛和预防有很好的效果。

Answer 2

你好，得了近视眼，平时可以多吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。平时不要总玩电脑，手机等。