睡不着，睡着做梦，白天疲乏

Question

三四年了，最开始有轻度抑郁症现象，现在是睡不着，入睡时间长，睡着了就一晚上做梦，白天很疲乏，又犯困

Answer 1

病情分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
指导意见：建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

Answer 2

病情分析：这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大有关系的，就是多梦的。
指导意见：建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

Answer 3

病情分析：如果你睡眠多梦肯定会导致白天精神不振等现象出现。
指导意见：你的情况建议你药物治疗下，一般可以首先考虑口服如谷维素、参芪五味子调理下，同时注意增加锻炼、保持开朗心情与平和心态。