怎样去牙垢，牙齿现在很黑，好烦人

Question

现在我的牙齿很黑，是不是牙垢，然后怎样去去牙垢。你有什么好办法，请指叫:

Answer 1

病情分析：你好，考虑是有牙结石啊
指导意见：你要注意口腔的卫生的，可以考虑来医院洗牙的啊，将牙结石清洗干净就可以了啊。少吃酸性的食物的

Answer 2

病情分析：牙齿变黑的主要原因是因为：口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑。
指导意见： 要注意口腔卫生，饭后蔌口或用清洁的毛巾擦去残留在牙齿表面的食物残渣。