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有什么方法能够瘦肚子瘦腿

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有什么方法能够瘦肚子瘦腿

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王飞
王飞 住院医师
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指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
于一冰
于一冰 住院医师
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指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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瘦腿瘦肚子的方法是去医院做吸脂手术，这种方法相对是比较简单的，而且吸脂以后的效果比较理想，保持时间也较为长久。但每人具体的肥胖程度不一样，所以吸脂手术的方法不一样，吸脂的量也不相同，需要依据实际的检查结果做针对性治疗。为了提高手术的安全性，做这个手术需要选择正规的医院，正规医院里面的医疗水平是比较好的，做过的临床案例较多，经验较为丰富，做吸脂手术的成功率比较高，效果呈现更加理想。

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