近视眼吃什么好，可以恢复吗

Question

我近视好几年了，为了不让视力下降，平时特别注意，在吃的方面也很注意，可是几天过去了，我这么注意平时电脑电视什么的也都看得很少，为什么视力还是老样子，一点也没有好转，真是烦死了。

Answer 1

你好，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。