贫血的治疗有没有什么快速好的方法？

1人回复

问题描述

我老是觉得自己软弱无力，疲乏，困倦。而且指甲和脸色有苍白。我体育课上跑了步下来就觉得好累，感觉自己喘不过气来了，还会伴着头晕和眼花。有时蹲下之后再起来，我就会有头晕的现象而且眼前是黑的。不过一会儿就好了。

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好，贫血在生活中很常见，而且贫血的初期往往没有明显症状，因而容易被人们忽视。然而，贫血不是一种独立疾病，可能是某种疾病的重要表现。因此，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。在进行治疗。平时可以吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、瘦肉、紫菜、动物肝脏（一周两次）等。另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑豆等。