胳膊上的肉怎么减啊，减不下来

2人回复

问题描述

小时候胳膊上也没有怎么多肉，现在18了，总感觉胳膊上的肉可多了

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：您好，这位女士，早晨喝一杯清水就行
指导意见：建议：每天早晨喝一杯清水，有助于身体的健康，早晨不宜喝太浓的水

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

医生推荐

相似问题

科普推荐
疾病知识 健康养生

胳膊上的肉怎么减啊，减不下来

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐因甲状腺而肥胖怎么减

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

第一次怀孕的几率大吗

新冠肺炎病毒在夏天活跃吗什么时候疫情才能结束

中风病中医辨证分型

二甲双胍真的能减肥吗

抑郁症的心理疗法

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

胳膊上的肉怎么减啊，减不下来

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 因甲状腺而肥胖怎么减

科普推荐 疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

第一次怀孕的几率大吗

新冠肺炎病毒在夏天活跃吗 什么时候疫情才能结束

中风病中医辨证分型

二甲双胍真的能减肥吗

抑郁症的心理疗法

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

推荐因甲状腺而肥胖怎么减

科普推荐
疾病知识健康养生

新冠肺炎病毒在夏天活跃吗什么时候疫情才能结束