用减负滚轮做运动腰受伤了

Question

使用健腹轮滚轮锻炼  间隔了很长时间没做过  前几天做的时候做的有点猛了   腰部可能有点拉伤  有一块骨节处感觉有点突出  摁的时候也疼

Answer 1

病情分析：你好，现在的话建议你需要注意休息的可能是剧烈运动导致的牵拉伤的
指导意见：可以先去医院检查下的，进行保守的推拿治疗在医生指导下进行功能锻炼的。最好是睡硬板床的谢谢

Answer 2

病情分析：你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常，
指导意见：建议制动休息半月，配合活血舒筋止痛药物即可恢复。