请问腓肠肌痉挛怎么办？

Question

最近腿部总是感觉凉飕飕的，还抽筋，以为是缺钙，还吃了不少钙片，可是都没有作用，还是总抽筋，不知道怎么回事，后来去医院检查了一下，医生说是腓肠肌痉挛，想知道该怎么治疗。

Answer 1

你好，腓肠肌痉挛的治疗主要就是平时生活注意保养，药物不起什么作用，睡觉前烫烫脚，平时多锻炼，注意给小腿做按摩，饮食上吃些含钙量高的食物，如牛奶，大豆，芝麻酱等，也可以补充些维生素E，平时保养好了，慢慢的就不会出现痉挛的症状。