小孩晚上失眠因为什么

Question

小孩晚上失眠因为什么

Answer 1

最好带他去正规医院的儿科，看看是不是缺一些微量元素，首先得查一下是不是缺钙，一般来说缺钙的话，孩子晚上会比较烦躁不安。建议您可以给孩子每天合理营养，均衡饮食。可以睡前给孩子喝一杯牛奶，有助于睡眠，保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯。