良好的生活方式是保持健康的关键。如果已患上了脂肪肝,最主要须调整好心态,积极治疗,加强锻炼,合理膳食,缺一不可。脂肪肝的治疗不仅要从饮食方面,还可以每天喝茶来调养,茶疗在我国有着悠久的历史。相传早在4000多年前,我们的祖先就采摘野茶,和各类中药一起煎汁治病。明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录:能止渴,助消化,利尿治失眠,明目护肝,除烦去腻。,在这方面效果比较好的有肝道芯缓释茶,肝道芯缓释茶全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。"