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怀孕初期吃什么水果好

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怀孕初期吃什么水果好

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，所以在怀孕早期建议孕妇尽量多注意饮食问题。，在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，所以在怀孕早期建议孕妇尽量多注意饮食问题。普通的水果孕妇都是可以吃的，但是山楂，桂圆建议孕妇尽量不要多吃，吃多了有可能会导致流产，一些凉性的水果尽量少吃。意见建议：孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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怀孕的初期也就是三个月之内，是胎儿的各个器官造成期，也是胎儿致畸形的敏感期。这个期间一定注意不要乱吃药。要均衡饮食，不要偏食。什么水果都可以吃，但是一定要吃应季的水果，不要吃反季的水果。不要吃罐头和小食品。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

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