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减大腿肉怎么治疗有效

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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如果是大腿上肉比较多的话,最有效的减脂方法是全身减脂,可以参加一些运动,例如跳健美操,跑步游泳等。还有要调整饮食结构,控制脂肪的摄入,多喝水。这样坚持下来,全身和大腿都可以瘦。

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