颈椎病注意事项

Question

颈椎病注意事项

Answer 1

颈椎病是由于长时间的看手机、看电脑、看电视等引起的颈椎生理曲度变直，椎间隙变窄的一种疾病。平时在生活中要注意避免长时间看手机、电脑电视等，平时可以做做颈部按摩，颈部保健操。睡觉时枕头不要枕的太高，定期到医院就诊，查看有无好转或加重。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。