有效治疗混合型颈椎病的偏方
发布于 2025/01/13 14:49
有效治疗混合型颈椎病的偏方：
1.揉风池穴
位置：枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间。
操作方法：头部稍微向前倾斜。将拇指放在两侧的风池穴上，其余四根手指握住头顶两侧的拇指，按压100个风池穴-以酸胀为度以酸胀为度。
2.握住颈项肌
位置：头枕至颈根，颈椎两侧棘突。
操作方法：头稍微向前倾。一只手的拇指和四根手指分开，分别放在颈部两侧，从上到下紧紧握住颈部肌肉5-10次。以酸胀为度。然后换手，用同样的方法操作。
3.按揉太阳穴
位置：眉梢与眼外眦之间的凹陷。
操作方法：目视前方。双手食指放在两侧太阳穴上，顺时针揉100-以酸胀为度以酸胀为度。
4.按揉睛明穴
位置：眼内眦旁0.l寸。
操作方法：双眼微闭。用拇指和食指按住眼明穴，顺时针揉100-以酸胀为度以酸胀为度。
5.抹眉弓
位置：从两眉中点到眉梢，呈弧形。
操作方法：头稍前倾，眼睛微闭上。用双手的小鱼际线放在眉毛之间，从内到外擦拭15-30次。
6.擦颈项肌
位置：颈部。
操作方法：头微向前倾斜头部。一只手掌放在枕头的后部，左右来回摩擦。从上到下，从下到上移动，以加热为度。然后换一只手，用同样的方法再做一次。
7.浴面
位置：面部。
操作方法：头稍前倾，眼睛眼睛稍微闭上。手掌分别附着在鼻子的两侧，然后用合并的五个手指表面来回摩擦。或者双手和五个手指并拢，从鼻翼到脸颊从内到外摩擦。
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