腰椎间盘突出术后多久可以做康复运动

Question

腰椎间盘突出术后多久可以做康复运动

Answer 1

腰椎间盘突出术后一周以后，没有腿麻腿疼以后就可以康复锻炼了，是一定要注意选择合适的康复运动。意见建议：平时多卧床休息，避免久坐和久站，加强腰背肌功能锻炼，可以做像小飞燕的动作，同时要注意局部保暖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。