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手指凹凸不平;怎么回事

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指甲有横纹凹凸不平可能与营养不良、外伤或甲癣等因素有关,可通过调整饮食、保护指甲、药物治疗等方式改善。

指甲出现横纹凹凸不平常见于长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素,导致甲板生长异常,建议增加鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食物摄入。外力挤压或频繁美甲造成的机械损伤也会形成横纹,应避免过度修剪指甲或接触化学制剂。真菌感染引起的甲癣会使指甲增厚分层,需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。部分慢性疾病如银屑病、甲状腺功能异常也可能导致指甲改变,需排查原发病。

日常应保持指甲清洁干燥,避免撕扯倒刺,接触洗涤剂时佩戴手套,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物。

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