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得了抑郁平时要注意些什么
提问时间:2015-04-22 04:36
|
1人回复
健康咨询描述: 前段时间表姐和她相恋了四年的男朋友分手了,然后她就一直心情不是很好,精神也差了许多,平时也不怎么吃饭了,姨妈带她到医院去做了检查,结果发现是得了抑郁了。
想得到怎样的帮助:得了抑郁平时要注意些什么?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活。
回答于2015-04-22 04:43
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得了抑郁平时需要注意些什么呢
你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活。
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