得了口腔溃疡,吃什么水果好?

Question

健康咨询描述： 自己最近口腔溃疡严重啊,不知道是吃的东西上火了,还是最近工作压力太大造成的,我甚是担心啊,去药店买了药,吃了涂了好多了,可是总是会犯病,不知道怎么办啊,想着平时是不是可以多吃点水果什么的.
想得到怎样的帮助：得了口腔溃疡,吃什么水果好?

Answer 1

你好，口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等；热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水，不要熬夜。

Answer 2

你好，口腔溃疡吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多喝开水，尽可能避免刺激。多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。