女性脱发应该注意什么才好那？

Question

健康咨询描述： 以前梳头的时候，就算是扎完辫子，梳子上面最多也就留有几根头发，可现在每梳一下，梳子上面就有十多根，这种现象已经持续一段时间，以为好好休息调理下就会有所缓解，结果老公说我这是脱发，建议我去找医生。
想得到怎样的帮助：女性脱发应该注意什么才好那？

Answer 1

你好，良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，同时还要注意合理饮食。女性脱发治疗一般来说要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。而对于脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

Answer 2

你好，其实没有想象的严重，脱发患者要注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发严重，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。你好，脱发患者的护理工作我们首先注意洗头时候的内容。脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净生长。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。