肾结石病人平时如何做护理？

Question

健康咨询描述： 我平时一直忙于工作，喝水少，吃饭也不太规律，这两天总感觉腹部疼痛，非常不舒服，而且没有胃口吃东西，睡眠也不好，去医院检查，医生说是肾结石，给我开了药物治疗，让我注意饮食。
想得到怎样的帮助：患上肾结石平时如何做调理？

Answer 1

你好，肾结石的护理：1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。2、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。3、多摄入维生素a。　4、增加维生素b的摄入量。