平时生活中要怎么预防脱发？

Question

健康咨询描述： 自己头发很少，现在还脱发脱的厉害，所以自己想改善下，也想在平时生活中预防下，但是不知道要怎么预防比较好？
想得到怎样的帮助：平时生活中要怎么预防脱发？

Answer 1

你好，吃辛辣油腻食物，日常生活中如果常吃辛辣油腻食物就会刺激头部油脂腺的分泌从而致使头部油脂增多从而影响毛囊对养分的吸收因而致使毛囊萎缩而出现脱发。常吃油腻食物会致使头表分泌的油脂增多因而影响毛囊的健康生长从而出现了脱发的现象。