怀孕后能否多吃水果

Question

健康咨询描述： 我总算怀孕了，家人也放心了，我身体很好，现在也还可以，孕期反应不算很大，我的食欲也很好，听人说怀孕后要多吃水果，我就想知道这是真的吗。我可以多吃水果。
想得到怎样的帮助：怀孕后要多吃水果吗？

Answer 1

你好，可以的，孕妇多吃水果并不是坏事，应该说是好事呢，水果中的微量元素、维生素能促进宝宝发育呢，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。