更年期综合征病需要注意是什么

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健康咨询描述：脾气特别差,经常会争吵,记忆下降,刚做事情,一下就忘了,心悸,头晕,去医院询问代夫,确衣得更年期综合征,需要注意是什么呢?
想得到怎样的帮助：更年期综合征需要注意是什么

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于一冰

于一冰住院医师

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你好1.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。2.患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪.

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