得了近视眼平时应该怎么办

Question

健康咨询描述： 最近我感觉看远处东西的时候，总是模模糊糊的，有点不清楚了，要眯着眼睛看才行，我很担心，今天去医院检查了一下眼睛视力测试，居然是得了近视眼
想得到怎样的帮助：得了近视眼平时应该怎么办

Answer 1

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。