怎么才能预防近视眼的发生呢？

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问题描述

健康咨询描述：最近这些天我的孩子总是会熬夜比较频繁了，孩子这段时间的功课总是很紧张的，总是会用要过度了，这几天还会说自己看不清楚了，很担心孩子的了近视眼了。
想得到怎样的帮助：怎么才能预防近视眼的发生呢？

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王飞住院医师

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你好，保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物

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