得了糖尿病在饮食上如何注意呢？

Question

健康咨询描述： 我平时检查身体的时候就有三高的毛病，昨天去检查又发现得了糖尿病了，据说得了糖尿病有很多食物需要忌口的，可是我不了解啊，想问下得了糖尿病饮食方面如何注意呢？
想得到怎样的帮助：得了糖尿病的话在饮食方面需要如何注意？

Answer 1

你好：糖尿病的饮食主要是控制热量的摄入。应该保持在接近理想体重，主食最好选择吸收慢的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等。主食的量应该控制在4-6两/天。水果可以食用的有：菠萝、樱桃、黄瓜、猕猴桃、西红柿等。