短效安眠药主要有唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆、佐匹克隆、咪达唑仑等。这些药物适用于入睡困难或维持睡眠障碍，需严格遵医嘱使用。
1、唑吡坦唑吡坦属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，通过选择性作用于中枢神经系统的特定受体，帮助缩短入睡时间。该药适合短期治疗偶发性失眠，常见不良反应包括头晕和胃肠道不适。肝功能异常者需调整剂量，长期使用可能产生依赖性。
2、右佐匹克隆右佐匹克隆是佐匹克隆的活性异构体，具有快速起效和维持时间短的特点。主要用于入睡困难型失眠，服药后可能出现口苦等不良反应。老年患者应减量使用，避免与酒精同服以防加重中枢抑制。
3、扎来普隆扎来普隆半衰期较短，适合就寝前即刻服用。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，但可能引起记忆障碍等副作用。用药期间不宜驾驶车辆，妊娠期妇女禁用。
4、佐匹克隆佐匹克隆可延长慢波睡眠时间，改善睡眠结构。服药后需保证7-8小时完整睡眠时间，否则易出现嗜睡。呼吸功能不全患者慎用，突然停药可能引发反跳性失眠。
5、咪达唑仑咪达唑仑属于苯二氮䓬类短效药，兼具抗焦虑和肌肉松弛作用。通常用于手术前镇静，口服制剂可用于严重失眠。该药可能产生耐药性，用药不超过2-4周为宜。
使用短效安眠药期间应保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和尼古丁。卧室环境宜安静黑暗，温度维持在18-22摄氏度。白天适当进行有氧运动，但睡前3小时不宜剧烈活动。建立固定的就寝仪式如阅读或冥想，有助于减少药物依赖。若失眠持续超过4周或伴随日间功能损害，需及时复诊调整治疗方案。长期失眠患者建议配合认知行为治疗，逐步减少药物使用。
安定片和安眠药是两种不同的药物，安定片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，安眠药则泛指具有镇静催眠作用的药物。安定片主要有地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，安眠药主要包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
1、药物分类安定片属于苯二氮䓬类药物，这类药物具有抗焦虑、镇静、催眠、肌肉松弛和抗惊厥作用。安眠药则是一个更广泛的概念，包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类药物，非苯二氮䓬类药物如唑吡坦、佐匹克隆等，主要用于治疗失眠。
2、作用机制安定片主要通过增强γ-氨基丁酸的作用来发挥镇静催眠效果，作用时间较长。安眠药中的非苯二氮䓬类药物选择性作用于GABA受体亚型，起效快，作用时间短，更适合入睡困难的患者。
3、适应症安定片主要用于焦虑症、失眠、肌肉痉挛和癫痫等疾病的治疗。安眠药则主要用于各种类型的失眠，包括入睡困难、睡眠维持困难和早醒等。
4、副作用安定片可能产生依赖性、记忆力减退、日间嗜睡等不良反应。安眠药中的非苯二氮䓬类药物副作用相对较少，但仍可能导致头晕、头痛、胃肠道不适等症状。
5、使用时间安定片由于半衰期较长，可能影响次日的精神状态，不建议长期使用。安眠药中的短效药物更适合短期使用，一般不超过4周，长期使用仍需谨慎。
使用安定片或安眠药都应在医生指导下进行，不可自行调整剂量或长期服用。保持良好的睡眠习惯，如规律作息、适度运动、避免睡前使用电子产品等，有助于改善睡眠质量。如出现持续失眠，建议及时就医，由专业医生评估后选择合适的治疗方案。
