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月经不调怎么调理才好呢?

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朱晓赛
朱晓赛 住院医师
天津中医药大学第一附属医院
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你好,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,通过食疗是最健康的,大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症。

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