运动能否治疗抑郁症

Question

我好朋友是闪婚的，结婚不到三个月的时间就离婚了，可能是这件事对他的打击太大了，竟然患上了抑郁症，已经吃药治疗很长时间了，都没有好转，看上去情绪越来越差了，我们这帮同学都很着急，到处打听治疗抑郁的办法，最近听说运动能缓解抑郁。

Answer 1

问题分析：您好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减退。患者因为一些事情情感受到打击，以至于产生抑郁。
意见建议：根据您的描述，运动是会有所缓解抑郁情绪，但抑郁患者是不愿意做运动的。建议坚持药物治疗配合心理治疗。

Answer 2

心理分析：您好，婚姻对一个人来说其实是很重要的，结婚这么短的时间就离婚，对他而言肯定是不小的打击，因此患上了抑郁症。情绪比较低落。
心理指导：建议保持心情愉快和平和心态，锻炼对抑郁也是有帮助的。还可以与人聊天，你们可以对开导他，约他一起出去玩，散散心，不要总憋在心里待在家里，还可以听音乐等等。