腹部皮下脂肪增多怎么办？...

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问题描述

怀孩子的时候是153斤生完孩子以后还是135斤孩子已经二岁多了体重依旧很是发愁穿什么衣服也难看而且有时候都买不上合适的衣服所以特别想知道上些这方面的知识如何可以消除腹部皮下多余的脂肪
请问腹部皮下脂及增多消除最有效的方法是什么？

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王飞住院医师

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你好消除腹部皮下脂肪最有效的方法就是仰卧起坐和呼啦圈而且效果相当明显但须持之以恒否则会反弹的建议你以后要注意一定程度的节食加上持之以恒的运动会有好的效果的祝你好运

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你好皮下脂肪增多在饮食方面应当注意不该长期嗜烟酒滥用药物应该吃些清淡的不要吃油腻厚重的食物还有如果要减少这个脂肪的话也可以多运动多喝水不要节食对身体不好的

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