什么运动可以瘦手臂？

Question

我生了孩子以后因为一直自己带所以瘦得蛮快的，也恢复挺好的，就是现在在一直要抱着宝宝所以手臂很粗，每次都要穿长袖的衣服遮住，想找个简单又可以瘦手臂的方法。

Answer 1

指导意见：你好，需要做好检查修复调理的，可以针灸调理的，注意好饮食合理性

Answer 2

健康指导：你的这种情况是由于手臂在日常生活中，进行了较多的锻炼，手臂的肌肉变得更加强壮，因而看起来很粗，这种情况下一般是比较难以瘦下来的，建议你也要多加锻炼另一条手臂，使他们看起来比较平衡，另外也可以多做一些手臂的按摩，多做一些精油按摩。

Answer 3

指导意见：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方 便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助 肥方法使用