你这种情况多是腰肌劳损或者是腰间盘突出,压迫神经引起的腰髋关节疼痛,需要去医院做腰椎ct明确。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每i次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的,建议到医院做腰椎CT检查。可给予推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,一定要注意多运动。
您说您近几天腰酸,胯有点酸麻的问题这考虑两种现象,一种是腰间盘突出的问题,另一张是腰肌劳损的问题。建议您到医院检查一下腰椎的ct或者是核磁,让骨科医生给你检查一下,诊断明确以后再做后续的治疗,您的疾病是需要治疗一下的。