成人磨牙可通过心理干预、口腔矫正、药物治疗、咬合板治疗等方式改善。
磨牙可能与精神压力过大、咬合关系异常、胃肠功能紊乱等因素有关。精神压力过大会导致夜间神经兴奋性增高，引发咀嚼肌不自主收缩，表现为磨牙症状，常伴有头痛、下颌关节酸痛等不适。咬合关系异常如牙齿排列不齐、缺牙未修复等情况，可能干扰正常咬合功能，诱发磨牙行为。胃肠功能紊乱时，胃酸反流刺激可能通过神经反射引起磨牙，多伴随反酸、嗳气等消化道症状。心理干预包括认知行为疗法、放松训练等方法，帮助缓解焦虑情绪。口腔矫正需由专业医师评估后进行正畸治疗或修复缺失牙。药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或劳拉西泮片等抗焦虑药物。定制咬合板能有效隔离上下颌牙齿直接接触，减少磨牙对牙齿的磨损。
日常应避免过度疲劳，睡前两小时忌饮咖啡浓茶，保持规律作息有助于改善磨牙症状。
甲状腺结节直径超过10毫米或存在恶性征象时通常建议手术治疗。
甲状腺结节是否需要手术主要取决于结节大小、形态特征以及相关症状。超声检查显示结节边界不清、形态不规则、存在微小钙化或血流丰富等恶性征象时，医生可能建议手术切除。结节压迫气管或食管导致呼吸困难、吞咽困难等症状，或合并甲状腺功能亢进且药物治疗无效时，也需考虑手术治疗。对于快速增大的结节，尤其是半年内增长超过20％的情况，同样存在手术指征。部分患者因结节引起明显颈部不适或出于美观需求，经评估后也可选择手术。
术后需定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整饮食中碘的摄入量，并避免颈部剧烈运动。
