高血压多高才算高?

Question

我一直觉得自己的血压有些偏高，但是我不知道他到底多高才属于偏高有没有人能告诉我一下，血压高到底多高才算高呢？

Answer 1

我们正常的血压是130左右。但如果血压超过140以上就属于高血压的现象，一旦发现自己患有高血压下，一定要及时的进行控制，在平时家里也要常备一些降压类的药物，并且在平时的饮食上可以多吃一些木耳一类的食物，因为木耳对于血压有非常不错的缓解效果。

Answer 2

如果平时不注意饮食的规律性，经常吃油太大的食物，都会导致高血压出现。血压是正常只要是超过140就是高血压的，只要是注意休息好，注意锻炼身体，低盐饮食，注意保持大便通畅就可以。