如果你患有心脏病的话,一定要多注意饮食,要摄取均衡的饮食。平时要多吃一些水果和蔬菜,也要多吃油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。不要摄入太多的盐分,不要过多饮水,要多吃一些好消化的东西,少食多餐。要多加注意,每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。不要摄入太高的脂肪,脂肪的摄入不超过总热量的30%。最好是不吃蔗糖类的东西,葡萄糖等精糖类食品。
看来你说的这种情况,心脏不好的人应该尽量减少口服辛辣刺激的食物。平时要注意休息,避免劳累,避免熬夜,要适当的锻炼身体,增强体质,提高免疫力。定期去医院复查。多补充维生素,丰富的维生素有助于心脏健康。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。