心跳170次/分钟属于明显心动过速，可能由生理性因素或病理性因素引起。主要有剧烈运动、情绪应激、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等常见原因。
1、剧烈运动高强度运动时交感神经兴奋会导致心率加快，健康人群运动时心率可达170次/分钟以上。这种生理性反应在停止运动后10-20分钟内会逐渐恢复正常，通常伴有呼吸急促、出汗等表现，无须特殊处理。
2、情绪应激惊恐发作或急性焦虑状态下，肾上腺素大量分泌可能引发窦性心动过速。典型表现包括心悸、胸闷、手抖等症状，通过深呼吸放松后心率多可自行回落。长期焦虑患者建议进行心理疏导。
3、贫血血红蛋白低于正常值时，机体代偿性增加心率以保证氧供。患者可能伴随头晕、乏力、面色苍白等贫血体征，需通过血常规检查确诊。轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12等改善。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量会加速心肌收缩，引发持续性窦性心动过速。特征性表现包括多汗、体重下降、手震颤等，需检测甲状腺功能。常用治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
5、心律失常阵发性室上性心动过速、房颤等疾病可能导致突发性心率增快。心电图检查可明确诊断，急性发作时可尝试valsalva动作，必要时使用普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
建议突发心跳170次/分钟时立即停止活动保持静息，若持续超过30分钟或伴随胸痛、晕厥需急诊就医。日常应避免过量摄入咖啡因，保证充足睡眠，定期监测静息心率。有心血管病史者需遵医嘱规范用药，避免擅自调整剂量。
尿常规结晶高可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有饮水不足、高嘌呤饮食、尿路感染、代谢异常、药物影响等原因。建议结合临床症状进一步检查，明确病因后针对性处理。
1、饮水不足尿液浓缩是结晶增多的常见生理原因。每日饮水量低于1500毫升时，尿液中的矿物质浓度升高，容易形成草酸钙、磷酸盐等结晶。增加白开水摄入量至2000毫升以上，保持尿液呈淡黄色可有效预防。
2、高嘌呤饮食长期大量进食动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，可能导致尿酸结晶增多。这类人群需调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时可检测血尿酸水平。
3、尿路感染泌尿系统感染时，细菌分解尿素产生氨碱化尿液，促使磷酸铵镁结晶形成。可能伴随尿频尿急症状，尿培养可检出致病菌。治疗需选用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等。
4、代谢异常痛风患者尿酸排泄障碍时易出现尿酸结晶，甲状旁腺功能亢进者尿钙增高会形成草酸钙结晶。这类情况需要治疗原发病，如痛风患者可服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
5、药物影响磺胺类抗生素、抗病毒药更昔洛韦等药物溶解度低，用药期间可能析出特征性结晶。通常停药后即可恢复，用药期间应遵医嘱监测尿液变化。
发现尿结晶增高需复查尿常规，持续异常者建议完善泌尿系统超声、血液生化等检查。日常应注意保持充足饮水量，每日均匀分配饮水时间，避免长时间憋尿。饮食上限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白过量摄入。特殊职业如高温作业者、司机等群体更需注意补水，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。
