眼睛痒、胀痛可能由过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳、细菌性结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、人工泪液、休息调节、抗生素滴眼液、抗病毒药物等方式缓解。
1、过敏性结膜炎过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为眼部瘙痒、充血及水样分泌物。患者需避免揉眼，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时联合氟米龙滴眼液控制炎症。冷敷有助于减轻肿胀感。
2、干眼症干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见于长期使用电子屏幕人群。症状包括眼干涩、异物感及间歇性胀痛。建议增加眨眼频率，使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，必要时进行睑板腺热敷按摩。
3、视疲劳持续近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引发眼胀痛伴轻微痒感。每用眼40分钟应远眺5分钟，调整屏幕亮度和环境光线匹配。儿童青少年需定期验光排除屈光不正，成年人可尝试七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节疲劳。
4、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染可引起脓性分泌物增多伴眼部灼痛，晨起时睑缘常有结痂。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免与他人共用毛巾。症状持续48小时无改善需复查排除耐药菌感染。
5、角膜炎病毒或细菌侵袭角膜时会出现明显畏光、流泪及剧烈胀痛，疱疹性角膜炎可见树枝状溃疡。需急诊处理，阿昔洛韦滴眼液用于病毒感染，加替沙星滴眼液针对细菌感染。未经治疗的角膜炎可能导致永久性视力损伤。
日常需保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜。室内使用加湿器维持40％-60％湿度，饮食补充维生素A及欧米伽3脂肪酸。若症状伴随视力下降、头痛或眼压升高，应立即就诊排查青光眼等急症。定期眼科检查有助于早期发现潜在病变。
眼睛痒肿可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、接触性皮炎等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗组胺药物、抗生素眼膏、糖皮质激素滴眼液等方式缓解。
1、过敏性结膜炎过敏性结膜炎多因花粉、尘螨等过敏原刺激引发，表现为眼睑肿胀伴明显瘙痒。患者需避免揉眼，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时短期应用氟米龙滴眼液控制炎症。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼表干燥刺激，出现异物感与轻微肿胀。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。长期使用电子设备者需增加眨眼频率。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染可引起眼睑红肿伴脓性分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，避免与他人共用毛巾。症状持续超过三天或视力下降应及时就医。
4、睑缘炎睑缘油脂分泌异常易滋生螨虫，导致睫毛根部充血发痒。每日用茶树油湿巾清洁睑缘，顽固病例需联用甲硝唑凝胶。合并脂溢性皮炎者需同步治疗头皮皮炎。
5、接触性皮炎化妆品、隐形眼镜护理液等化学刺激物可能引发眼睑皮肤过敏反应。立即停用可疑产品，局部涂抹氢化可的松眼膏，严重肿胀时可口服氯雷他定。选择无香料眼科专用护肤品可降低复发风险。
日常需保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜。空调房内使用加湿器，饮食中增加深海鱼类摄入有助于改善眼表微环境。若症状反复发作或伴随视力模糊、畏光等症状，建议到眼科进行裂隙灯检查与过敏原检测。花粉季节外出佩戴护目镜，室内定期清洗空调滤网可减少过敏原接触。
