最近这两天臀部以及大腿右侧疼痛，我是有腰突病但到底是不是这个引起的腿疼不敢确定如果是腰突引起的是吃中药还是做理疗呢
腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
治疗腰椎间盘突出症可以使用一下简便的方法，口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，使其在体内形成蛋白螯合钙，利于纤维环的再次形成，维生素c有助于提高免疫力，加速修复的进程，口服筋骨丸+舒筋健腰丸，促进受损部位的愈合。绝对卧床休息，睡平板床，枕低枕头，炖骨头汤喝，症状恢复期，可以倒走或者穿平底鞋。总之需要三分的治疗，七分养。
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腰椎间盘突出压迫神经根多数情况下可通过保守治疗缓解症状。保守治疗方式主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、中医康复、功能锻炼。
1、卧床休息：
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。仰卧位时膝关节下方垫软枕，侧卧位时双膝间夹枕。避免久坐、弯腰等增加腰椎压力的动作，必要时可佩戴腰围保护。
2、药物治疗：
在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解神经根水肿和疼痛，常用双氯芬酸钠、塞来昔布等。严重疼痛可短期使用糖皮质激素，配合甲钴胺等神经营养药物促进神经修复。用药期间需监测胃肠道反应。
3、物理治疗：
急性期过后可采用超短波、中频电疗等物理疗法改善局部血液循环。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过减轻椎间盘压力缓解神经压迫。红外线照射可放松腰部肌肉痉挛。
4、中医康复：
针灸选取肾俞、大肠俞等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法等松解软组织粘连。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材温经通络，内服中药需辨证选用活血化瘀或补益肝肾方剂。
5、功能锻炼：
症状缓解后逐步进行腰背肌训练，如五点支撑法、飞燕式等增强核心肌群稳定性。游泳特别是蛙泳能减轻椎间盘负荷，避免剧烈扭转动作。日常保持正确坐姿，久坐时每小时起身活动。
保守治疗期间需注意睡硬板床并保持脊柱中立位，避免提重物及突然扭转腰部。饮食多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进骨骼健康。适度进行快走、游泳等有氧运动，控制体重减轻腰椎负担。若出现下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等马尾综合征表现，需立即就医评估手术指征。定期复查MRI观察神经压迫改善情况，多数患者经3-6个月系统保守治疗症状可显著缓解。
